SOLVE US · 커플 가이드
장거리 온라인 데이트 아이디어, 같이 있는 느낌 만들기
매일 나누는 안부 연락과 "오늘은 데이트하는 날"이라고 정해서 보내는 시간은 느낌이 달라요. 후자가 있어야 장거리 연애에도 특별한 날이 생겨요. 영상통화를 켜놓고 같이 할 수 있는 걸 몇 가지 정리했어요.
3줄 요약장거리 온라인 데이트- 1온라인 데이트는 매일의 안부 연락과 구분되는 "이벤트"로 두세요. 미리 시간을 정해두면 그날까지 기다리는 설렘이 생겨요.
- 2함께 새로운 걸 할수록 둘 다 덜 지루해요. 익숙한 걸 반복하기보다 둘 다 처음 해보는 걸 고르세요.
- 3한 번에 완벽한 걸 하려 하지 말고 부담 없이 자주 할 수 있는 걸 먼저 시도해보세요.
Section 1
같은 걸 보기: 영화·드라마 동시 재생
영상통화를 켜놓고 같은 시각에 같은 영화나 드라마를 재생해보세요. 같은 화면을 공유하는 앱을 쓰지 않아도 "3, 2, 1" 하고 동시에 재생 버튼을 누르는 것만으로 충분해요. 중간중간 반응을 나누면서 보면 실제로 옆에서 같이 보는 느낌에 가까워져요.
처음 보는 작품일수록 반응을 나누는 재미가 커요. 이미 한 명이 본 작품보다는 둘 다 처음인 작품을 고르는 게 나아요.
Section 2
같이 만들기: 요리·베이킹 영상통화
영상통화를 켜두고 같은 요리를 각자의 집에서 동시에 만들어요. 레시피를 미리 정해서 재료를 각자 준비해두고, 만드는 과정을 서로 보여주면서 진행해요. 완성된 요리를 서로에게 보여주는 순간이 소소한 이벤트가 돼요.
요리에 자신 없어도 괜찮아요. 같은 걸 함께 시도해보는 게 목적이에요.
Section 3
같이 게임하기: 온라인 협동 게임
둘 다 할 줄 아는 온라인 게임이 있다면 통화를 켜놓고 함께 플레이해보세요. 꼭 게임을 잘할 필요는 없어요. 협동해서 뭔가를 해내는 것도 둘에게 새로운 활동이 돼요.
게임을 안 좋아한다면 온라인 보드게임이나 퀴즈 앱처럼 가볍게 시작할 수 있는 것부터 시도해보세요.
Section 4
왜 "새로운 것"이어야 할까요
"둘 다 처음 해보는 것"을 권하는 데는 이유가 있어요. 함께 새롭고 자극적인 활동을 한 커플을 그렇지 않은 커플과 비교한 연구가 있어요. 새로운 활동을 한 쪽이 권태가 줄고 관계 만족이 올랐어요. 장거리에서는 물리적으로 함께 있지 못하니 새로운 경험을 나누면서 그 효과를 어느 정도 기대해볼 만해요.
참고
함께 새롭고 각성되는 활동을 한 커플은 권태가 줄고 관계 만족이 올랐다는 대조 실험 연구가 있어요. 실험 환경 결과라 일상에서는 효과 크기가 사람마다 다를 수 있어요.
내 연애 패턴, 어디서 반복될까?
연애에서 자꾸 흔들리는 순간에는 내 반응 방식이 있어요. 10분 진단으로 내가 어떤 관계에서 어려워지는지 짚어드려요.
내 연애 패턴 진단받기 →지금 할 일
1
이번 주 온라인 데이트 하나 정하기
영화 동시 재생, 요리, 게임 중 하나 골라서 요일과 시간 미리 정하기.
2
둘 다 처음인 것으로 고르기
한 명이 이미 해본 것보다 둘 다 처음 시도하는 걸로 골라보기.
온라인 데이트는 매일의 안부 연락과는 다른 시간이에요. 미리 정해서 준비하고 둘 다 처음 해보는 걸 고르면 그날을 기다리게 돼요. 거창할 필요 없이 부담 없이 자주 할 수 있는 것부터 시작해보세요.
자주 묻는 질문
매일 통화하는데 온라인 데이트가 따로 필요한가요?
안부 연락과 "데이트"로 정해서 준비하는 시간은 느낌이 달라요. 날을 정해두면 그날까지 기다리는 시간도 데이트의 일부가 돼요. 매일의 연락과 구분해서 가끔은 이벤트처럼 준비해보세요.
뭘 해야 할지 모르겠어요.
같은 영화·드라마 동시 재생, 같은 요리 만들기, 온라인 게임처럼 부담 없이 시작할 수 있는 것부터 해보세요. 그중에서도 둘 다 처음 해보는 걸 골라보세요.
SOLVE US
다음 연애를 다르게 하고 싶다면 내 패턴부터 알아야 해요
내가 가까워질 때와 멀어질 때 어떤 선택을 하는지 연애 사용설명서로 정리해드려요.
내 연애 패턴 진단받기 →약 10분이면 충분해요